... je stürmischer der Alltag ist, desto wichtiger sind entlastende Gespräche und therapeutische Interventionen, die in schwierigen Lebenslagen hilfreich sind. Bei Kindern zeigen sich Probleme und Sorgen im Alltag oft in Form von Defiziten in schulischen, sozialen oder emotionalen Bereichen und der Druck auf das Kind wird unermesslich groß.

Ich biete gezielte Hilfe in folgenden Bereichen an:

• Alltagsbelastungen und psychische Erkrankungen bei Erwachsenen (Angst, Depression, Beziehungskonflikte, Erziehungsprobleme, mentale Überforderung,...)
  
• Kinder- und Jugendpsychologische Behandlung (Entwicklungsauffälligkeiten, Angst, Schulprobleme, sozialer Rückzug, Aggression, Impulsivität,...)

Die Behandlung/Therapie hat zum Ziel, Krankheiten vorzubeugen, psychische Störungen bzw. Leidenszustände zu lindern oder zu beseitigen, sowie Menschen - groß und klein - darin zu unterstützen, ihre Probleme besser bewältigen zu können, um eine positive Lebensstimmung herbeizuführen. Ich arbeite u. a. mit folgenden Techniken:

• Schematherapeutischer Ansatz (ungünstige Erlebens- und Verhaltensmuster bewusst machen und verändern)
• Traumatherapeutischer Ansatz (Brainspotting)
• Gesundheitspsychologischer Ansatz (Vermittlung eines positiven Zugangs zur eigenen Gesundheit)
  
• Entspannungsmethoden (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Imagination)
• Biofeedbacktraining mit dem Qiu-Ball oder Neuromaster® Biofeedback System
  

Kinder können ihre Gefühle, Sorgen und Ängste oft nicht eindeutig benennen, oder sprechen überhaupt nicht darüber. Sie sind scheu und speziell im psychologischen Gespräch oft befangen. Ich will die Anliegen der Kinder ganzheitlich verstehen und nutze deshalb u. a. folgende Modalitäten:  

• Rolleneinnahme mit Handpuppen - Spieltherapeutischer Ansatz (Gefühle und Konflikte "ausspielen")
• gestalterische Techniken (Ausdrucksform der Emotionen in einem Bild oder in einer geformten Gestalt)
  
• Therapeutisches Zaubern (in magischer Atmosphäre einen Lösungsprozess in Gang setzen)
• Biografiearbeit
• Entspannungsübungen und Biofeedback mit dem Qiu-Ball
• Brainspotting bei emotionalen Verletzungen